• Home
  • Tin tức
  • Cà phê giúp đốt cháy mỡ thừa và cải thiện hoạt động thể chất
Coffee 100% rang xay nguyên chất Tin tức

Cà phê giúp đốt cháy mỡ thừa và cải thiện hoạt động thể chất

Cà phê giúp đốt cháy mỡ thừa và cải thiện hoạt động thể chất

Cà phê giúp đốt cháy mỡ thừa

Cafein là chất thường thấy trong tất cả các thực phẩm giảm cân, bởi vì nó là một trong số ít những chất có khả năng hỗ trợ đốt cháy chất béo.

Theo một số nghiên cứu khác, cafein có thể giúp tăng tỉ lệ trao đổi chất thêm 3 – 11% và tốc độ đốt cháy mỡ thừa thêm 10% ở người béo và 29% ở nguời gầy.

Tuy nhiên hiệu quả sẽ giảm đối với người uống cà phê trong thời gian dài.

Cafein giúp cải thiện hoạt động thể chất

Cafein kích thích hệ thần kinh, khiến hệ này phát tín hiệu đốt cháy tế bào mỡ, nhưng nó cũng làm tăng nồng độ Adrenaline trong máu.  Đây là loại hóc môn giúp cơ thể thực hiện các hoạt động thể chất cường độ mạnh.

Vì thế, uống cà phê có thể cải thiện hoạt động thể chất trung bình 11 – 12%. Sẽ rất tốt nếu uống một cốc cà phê đặc 30 phút trước giờ tập thể hình.

www.dinhthaocoffee.com & www.coffeecuoituan.com

Coffee rang xay nguyên chất 100% từ hạt cà phê Buôn Mê

Tel: 0976.280028 & 0917.360038 – Email: dinhthaocoffee@gmail.com

Related Articles

Khi ngửi mùi cà phê bạn sẽ giảm stress

admin

Coffee đen đá

admin

Coffee cuối tuần tại dinhthaocoffee.com

admin

Leave a Comment